Maternidad paternidad y salud mental
Ser madre o padre es algo que cambia la vida de cualquier persona. El proceso que comienza desde el momento en el que una vida comienza a crecer dentro de ti y se desarrolla hasta venir al mundo es algo que no se puede comparar con nada más.
8M: Mujeres y Salud Mental
Ser mujer nos condiciona socialmente a todas por igual en multitud de aspectos, y estos tienen efecto directo sobre nuestra salud mental.
HÁBITO DE ESTUDIO, QUÉ ES Y CÓMO FOMENTARLO
Un hábito de estudio es el modo en el que…
La importancia del autocuidado
(Deporte, asertividad, autocompasión, alimentación saludable, reducción de la auto-exigencia, realización…