Almavic

Tu salud emocional es importante

Prevención, orientación y acompañamiento ante las diferentes dificultades que pueden darse en distintas etapas de la vida.

Atención individual y personalizada

Entendemos la salud como un estado de armonía y equilibrio entre las distintas dimensiones de la persona: la física, la mental, la emocional y la social. Por ello, desde la Psicología basada en la evidencia científica diseñamos tratamientos e intervenciones que permitan a la persona ganar salud y calidad de vida.

SESIONES DE CONSEJO PSICOLÓGICO

Orientamos a la persona ante dilemas y conflictos que surgen en su día a día y que pueden llegar a afectar emocionalmente a ella y/o a terceras personas.

SESIONES DE TRATAMIENTO PSICOLÓGICO

Evaluamos y conocemos en profundidad la situación individual de la persona y, con una mayor comprensión de su estado, desarrollamos junto a ella una estrategia terapéutica personalizada que se ajuste a su realidad y circunstancias.

Talleres, charlas y terapia grupal

Talleres

De prevención de enfermedades, trastornos y diferentes problemas: educación emocional, sexualidad, amor sano, alimentación saludable, apoyo en enfermedades crónicas, prevención de adicciones, autoestima, escuela de madres y padres, etc

Charlas de Promoción de la Salud

Para asociaciones, colegios, y empresas.

Terapia grupal

Tratamiento de la ansiedad, la depresión, la dependencia emocional, etc. en grupo, de forma que se aprenden conocimientos, habilidades y estrategias, así como se refuerza el apoyo emocional entre todos los demás miembros del grupo.

Grupos de crianza y educación positiva

Orientamos, y organizamos sesiones de estos grupos de apoyo.

¿Cuándo acudir a nosotras?

Cuando valoremos que el malestar que sentimos nosotr@s o nuestr@ hij@ es importante, y que perturba o puede llegar a perturbar significativamente áreas de la vida, como son la familiar, social, laboral, y escolar.

Podemos ayudarte en el caso de que valores que los recursos de los que dispones son insuficientes para afrontar situaciones que te angustian a ti o a los tuyos.

El psicólogo tiene la obligación de mantener el principio de confidencialidad sobre toda la información vertida y sobre la identidad del paciente y su familia, preservando su intimidad.

Cómo trabajamos

Los tratamientos suelen tener tres fases

Los psicólogos actuamos a modo de entrenadores de las emociones, pensamientos y conducta, servimos de guía y apoyo y aplicamos tratamientos basados en la evidencia científica. Con un psicólogo aprenderás técnicas para afrontar tu malestar y la situación por la que estás pasando y conseguirás sentirte lo mejor posible.

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evaluación

Sesiones de apoyo, escucha y desahogo emocional en las que conocemos la información necesaria que nos permite conocer el o los problemas, o cuáles son los objetivos de cambio.

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TRATAMIENTO

Sesiones en las que trabajamos el empoderamiento y la motivación, así como las estrategias de afrontamiento y habilidades necesarias para alcanzar los objetivos propuestos.

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SEGUIMIENTO

Sesiones más espaciadas en el tiempo para repasar lo aprendido y prevenir recaídas.

Nuestro equipo

Helia Almagro Vicea

Directora de Almavic

Psicóloga General Sanitaria

María Iborra Llopis

Psicóloga

Psicóloga General Sanitaria

Celia Marín Pérez

Maestra

Maestra

Jennifer Márquez García

Psicóloga

Psicóloga General Sanitaria

Terapia Online

Desde tu casa o el sitio que prefieras, podemos atenderte sin necesidad de desplazamiento. Una opción segura y efectiva que ha sido muy útil para muchas personas durante el confinamiento por la Covid-19.

Áreas de intervención

Psicología para

La madurez muchas veces trae consigo una serie de dificultades en el terreno personal, familiar, de pareja o laboral.

La adolescencia es una etapa coyuntural, paradójica y a menudo conflictiva personal e interpersonalmente.

La niñez es una etapa trascendental en la que se va forjando la personalidad, los hábitos de vida y los estilos de afrontamiento ante situaciones adversas.

Nutrición y dietética


Desde el área de Nutrición te queremos ayudar a mejorar tu salud y conseguir tus objetivos, es por ello que te podemos ofrecer asesoramiento y tratamiento para:

educación alimentaria y Alimentación Saludable

Mejora de la relación con la comida

Nutrición Clínica

Hipercolesterolemia, diabetes, enfermedad renal, hipertensión, patologías digestivas…

Alimentación Emocional

Y tratamiento de Trastornos de la conducta alimentaria

Optimización de la composición corporal

Pérdida de grasa, aumento de masa muscular

Alimentación vegetariana y vegana

Nutrición Materno- Infantil

Nutrición Deportiva

El abordaje de todos estos aspectos se realiza de forma totalmente personalizada para cada persona y situación, siempre desde una alimentación saludable que cubra las necesidades nutricionales y fomente una relación sana con la comida. Sin dejar de lado la educación alimentaria, ya que lo importante es tomar autonomía en nuestras ingestas y poder mantener en el tiempo el cambio de hábitos.
Junto con el servicio de Psicología General Sanitaria abordamos coordinadamente aspectos relativos a la Psiconutrición para obesidad y TCA entre otras patologías.

Nuestra salud psicológica es importante

Asesoramiento frente a distintas dificultades en las etapas de la vida

Aquí podrás encontranos

Cuando valoremos que el malestar que sentimos nosotros o nuestro hijo es importante, y que perturba o puede llegar a perturbar significativamente áreas de la vida, como son la social, laboral, y escolar.

Localización

C/ San Pascual (Entrada por Tránsito Riacho) s/n, Entlo Derecha

COntacto

almavicpsicologia@gmail.com
+34 630 728 669

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