Tu salud emocional es importante
Atención individual y personalizada
Entendemos la salud como un estado de armonía y equilibrio entre las distintas dimensiones de la persona: la física, la mental, la emocional y la social. Por ello, desde la Psicología basada en la evidencia científica diseñamos tratamientos e intervenciones que permitan a la persona ganar salud y calidad de vida.
SESIONES DE CONSEJO PSICOLÓGICO
Orientamos a la persona ante dilemas y conflictos que surgen en su día a día y que pueden llegar a afectar emocionalmente a ella y/o a terceras personas.
SESIONES DE TRATAMIENTO PSICOLÓGICO
Evaluamos y conocemos en profundidad la situación individual de la persona y, con una mayor comprensión de su estado, desarrollamos junto a ella una estrategia terapéutica personalizada que se ajuste a su realidad y circunstancias.
Talleres, charlas y terapia grupal
Talleres
De prevención de enfermedades, trastornos y diferentes problemas: educación emocional, sexualidad, amor sano, alimentación saludable, apoyo en enfermedades crónicas, prevención de adicciones, autoestima, escuela de madres y padres, etc
Charlas de Promoción de la Salud
Para asociaciones, colegios, y empresas.
Terapia grupal
Tratamiento de la ansiedad, la depresión, la dependencia emocional, etc. en grupo, de forma que se aprenden conocimientos, habilidades y estrategias, así como se refuerza el apoyo emocional entre todos los demás miembros del grupo.
Grupos de crianza y educación positiva
Orientamos, y organizamos sesiones de estos grupos de apoyo.
¿Cuándo acudir a nosotras?
Cuando valoremos que el malestar que sentimos nosotr@s o nuestr@ hij@ es importante, y que perturba o puede llegar a perturbar significativamente áreas de la vida, como son la familiar, social, laboral, y escolar.
Podemos ayudarte en el caso de que valores que los recursos de los que dispones son insuficientes para afrontar situaciones que te angustian a ti o a los tuyos.
El psicólogo tiene la obligación de mantener el principio de confidencialidad sobre toda la información vertida y sobre la identidad del paciente y su familia, preservando su intimidad.
Cómo trabajamos
Los tratamientos suelen tener tres fases
Los psicólogos actuamos a modo de entrenadores de las emociones, pensamientos y conducta, servimos de guía y apoyo y aplicamos tratamientos basados en la evidencia científica. Con un psicólogo aprenderás técnicas para afrontar tu malestar y la situación por la que estás pasando y conseguirás sentirte lo mejor posible.
evaluación
Sesiones de apoyo, escucha y desahogo emocional en las que conocemos la información necesaria que nos permite conocer el o los problemas, o cuáles son los objetivos de cambio.
TRATAMIENTO
Sesiones en las que trabajamos el empoderamiento y la motivación, así como las estrategias de afrontamiento y habilidades necesarias para alcanzar los objetivos propuestos.
SEGUIMIENTO
Sesiones más espaciadas en el tiempo para repasar lo aprendido y prevenir recaídas.
Nuestro equipo
Helia Almagro Vicea
Directora de Almavic
Psicóloga General Sanitaria
María Iborra Llopis
Psicóloga
Psicóloga General Sanitaria
Andrea Melchor Nicolás
psicóloga
psicóloga general sanitaria
Cynthia Lozano Marco
psicóloga
psicóloga general sanitaria
Isabel Pretel Vicea
Psiquiatra
Médico Psiquiatra
Ester Oltra Montesinos
Psicóloga
Psicóloga General Sanitaria
Alba Sempere Martínez
Psicóloga
Psicóloga General Sanitaria
Terapia Online
Desde tu casa o el sitio que prefieras, podemos atenderte sin necesidad de desplazamiento. Una opción segura y efectiva que ha sido muy útil para muchas personas durante el confinamiento por la Covid-19.
Áreas de intervención
Psicología para
La madurez muchas veces trae consigo una serie de dificultades en el terreno personal, familiar, de pareja o laboral.
La adolescencia es una etapa coyuntural, paradójica y a menudo conflictiva personal e interpersonalmente.
La niñez es una etapa trascendental en la que se va forjando la personalidad, los hábitos de vida y los estilos de afrontamiento ante situaciones adversas.
Nutrición y dietética
Desde el área de Nutrición te queremos ayudar a mejorar tu salud y conseguir tus objetivos, es por ello que te podemos ofrecer asesoramiento y tratamiento para:
educación alimentaria y Alimentación Saludable
Mejora de la relación con la comida
Nutrición Clínica
Hipercolesterolemia, diabetes, enfermedad renal, hipertensión, patologías digestivas…
Alimentación Emocional
Y tratamiento de Trastornos de la conducta alimentaria
Optimización de la composición corporal
Pérdida de grasa, aumento de masa muscular
Alimentación vegetariana y vegana
Nutrición Materno- Infantil
Nutrición Deportiva
El abordaje de todos estos aspectos se realiza de forma totalmente personalizada para cada persona y situación, siempre desde una alimentación saludable que cubra las necesidades nutricionales y fomente una relación sana con la comida. Sin dejar de lado la educación alimentaria, ya que lo importante es tomar autonomía en nuestras ingestas y poder mantener en el tiempo el cambio de hábitos.
Junto con el servicio de Psicología General Sanitaria abordamos coordinadamente aspectos relativos a la Psiconutrición para obesidad y TCA entre otras patologías.
Nuestra salud psicológica es importante
Nº de registro sanitario 24497
Aquí podrás encontranos
Cuando valoremos que el malestar que sentimos nosotros o nuestro hijo es importante, y que perturba o puede llegar a perturbar significativamente áreas de la vida, como son la social, laboral, y escolar.
C/ San Pascual (Entrada por Tránsito Riacho) s/n, Entlo Derecha
almavicpsicologia@gmail.com
+34 630 728 669
9 a 21h Lunes a Viernes
9 a 15h sábados