DEFUSIÓN COGNITIVA
La mayor parte de nosotros suponemos que si tenemos pensamientos o sentimientos negativos necesitamos urgentemente cambiarlos para conseguir encontrarnos mejor.
TIPOS DE MOTIVACIÓN
La motivación es, desde la psicología, la necesidad o el deseo que activa y dirige nuestras acciones y nuestro comportamiento. Es aquella energía que nos mueve y orienta nuestros actos hacia un objetivo, normalmente relacionado con la satisfacción de las necesidades que tenemos como seres humanos.
MITOS SOBRE EL AMOR
El amor es una de esas emociones que conocemos desde…
COMO CONSEGUIR SER CONSTANTE
Como en todos los inicios de año, la constancia se…